Ostatarvittavat laitteet . Lenkkitossut että oikein sopivat ovatvälttämättömyys . Siirrykäynnissä tallentaa saadaoikea istuvuus . Myöspyörä, joka on mitoitettu oikein tarvitaan . Bike kaupat tarjoavat tarvikkeetsuhteellisen edullisia , ja jopa tarjota sen ilmaiseksi , jospyörä on ostettu siellä .
2
Treenaaharjoitusohjelman . Levitäliikuntaa ulos melko tasaisesti . Sekoita ne ylös , jotta ei kyllästy . Hyödynnäparas osa Multisport koulutusta ,kykyä harjoittaa eri urheilulajeja .
3
Harjoittelesiirtymiä . On kaksi siirtymiäDuathlon , ajaa polkupyörällä , ja sitten pyörä ajaa . Käytännössä molemmissa , koska ne molemmat läsnä erilaiset esteet . Muista , ettäkypärä on oltava päällä ja kiinnittää siitä hetkestäpyörä siirretään poisteline , kunnes se on taas turvallisesti .
4
Rekisteröidyrotu . Etsirotu , joka onoikealla etäisyydellä oman koulutuksen kykyjä .
5
Näytä varhain kisapäivänä . Tämä auttaa etenkin jos teline numeroita ei osoitettu polkupyörää , koska kaikki avoimet paikalla voidaan käyttää . Aikaisintaan osallistujat saavatparhaan teline paikkoja tässä tilanteessa . Saada tuntumaakurssin . Lämmetä kurssin tutustua siihen.