Määritäsijoittaminen ja paksuuden matto . Käytäpaksu matto tai useamman matot asetetaan päällekkäin lieventää aloitussivun .
2
Asetavoimistelumatto jossa odotat suoritettavan lasku stunt . Jos on olemassa mahdollisuus , että saatat menettääodotettavissa olevat vaikutukset alue , käyttää useampi kuin yksi matto varmuus .
3
Suoritatemppu mukaan sinun ohjeet , joiden avulla elimistö laskevan tasaisesti kun suorittaatemppu .
4
Lähestyvoimistelumatto kulmassa käynnissä temppuja . Falling temput vaativat sinua kantaa itse suoraan yläpuolellamatto ennen kuin se täyttäätemppu .
5
Anna kätesi lyödävoimistelumatto ensin kiinni kaatumista . Joitakin temppuja vaativat sinua kuuluvat eri asentoon kädet vapaaksi . Älä jännittynyt ylös välttämiseksi.