Airbending ,manipulointi ilma , perustuu Ba Gua Zhang ,puolustava ja välttelevä tyyli pyörii pyöritystä ja avoin kämmen iskee . Useiden kierrosten Ba Gua muotoja antaa virtaalakkoja . Ba Gua Zhang tarkoittaa "Art of Change ", koskaharjoittajat ovat aina liikkeessä ja voi vaihtaa suuntaa näennäisen sattumanvaraisesti . Ba Gua Zhang valittiin perustana Airbending , koska se on luonteeltaan arvaamaton .
Waterbending
Waterbending perustuu Tai Chi . Se onpuolustava tyyli , joka käyttää tuskin lainkaanharjoittajan energiaa . Sen sijaan tekniikoita Tai Chi liittyy suuntaamallavastustajan energiaa . Yleinen käytäntö Tai Chi on kaksi harjoittajaa työntää edestakaisin toisiaan kädet saadatuntumaa energian virtausta . Waterbending koulutus onsamanlainen harjoitus usein harjoittamashow'n hahmot Aang ja Katara : he seisovat vastakkain ja lähettääkärhi vettäympyrän välillä. Merkki Iroh sisältää Waterbending opetukset koulutettaessa Zuko , hänen veljenpoikansa ja oppilas , suunnata salama , vaikkakaksi heistä ovat Firebenders .
Earthbending
earthbending perustuu Hung Gar ,kovempi tyyli kuin joko Ba Gua tai tai Chi . Jotka suoraan laskuritvastustajan hyökkäyksen kova puolustus ja vastahyökkäys . Hung Gar on mallinnettuliikkeetTiger jaCrane , käyttämällä tehokkaita käsi ja jalka tekniikoita lujasti juurtunut kannanottoja . Vuonna earthbending , tämä kiinteä juurruttamista antaalääkäri enemmän fyysistä kontaktia ja hengellinen yhteysmaahan , jotta manipuloidamaametallilla . Toph Bei Fong , Aang n earthbending opettaja , käyttää Etelä- Rukoilijasirkka . Tämä tyyli keskittyy kevyt , tarkka jalkatyö .
Firebending
Firebending onkaikkein energinen taivutus tyyliin , niinnäyttelyssä jatulinen taistelulajien tyyliin , että se perustuu päälle . Pohjois Shaolin työllistää loikki mahtipontinen potkuja ja voimakas käsi lakkoja , joihin sisältyy kiertämälläkoko kehon ja tuoraajojen täyteen laajennus . Monet Pohjois- Kiinan tyylejä voimakkaasti korostaa jalkatyö koskavuoristoinen maasto Kiinassa kehittyy luonnostaan vahvat jalat . Vaikkaliikkeet voi tuntua liikaa , he luottavat vauhtia virrataensi tekniikkaamuodossa , mikäharjoittaja asennossa hyökätä tai puolustaa käyttämällä rakennetuilla energiaa . Toinen näkökohta sekä Firebending ja Pohjois Shaolin on korostettava hengityksen hallinta . Sisäinen energia , joka valtuudet kehon liikettäreaalimaailman kamppailulaji ja Firebending show , tuleehengitys , joka puolestaan tunnistetaan tulella Kiinan ja muiden Itä- järjestelmiin .