Kokoa kirjoittamista materiaaleja . Tämä voisi tarkoittaa saada paperia jakynää tai tietokonetta käynnistettäessä ja avaamalla tekstinkäsittelyohjelma . Monet ihmiset kokevat, että heillä on enemmän menestystä tämän prosessin kun he kirjoittavat käsin , paperille . Tee mitä olet eniten mukava .
2
Poista itsesi häiriötekijä . Tarvitset 15 minuuttia aikaa tehdä tämän harjoituksen . Sinun tulisi olla rauhallisessa paikassa , häiriötön ja melua .
3
Valitsitai aiheena oman freewrite . Jos olet jumissa romaani tai novelli , haluaa kirjoittaa siitä. Jos yrität aloittaauuden projektin , voit kirjoittaaaiheesta, tai vain päättää nähdä missäkirjoittaminen vie . Jos sinulla onerityinen ongelma elämässäsi , että haluat työskennellä kautta , valitse sitä oman aiheen . Sinun ei tarvitse ollatietyn aiheen meneefreewrite . Voit yksinkertaisesti valita kirjoittaa mitä mieleen tulee .
4
Kirjoita ! Älä nosta kynää tai lopettaa kirjoittamisen koko 15 minuuttia . Tämä on pitkältipisteenharjoituksen . Se auttaa ohittamaansekamelska ajatuksia aivoissa taiäänet kerrotaan, että ideat ovat järkyttäviä . Jos jossain vaiheessa , saat pysähtynyt ja lopu asioita kirjoittaa , tämä on mitä " puhua " noin paperilla . Kirjoita asioita, kuten "En voi ajatella mitään kirjoittaa " kunnes ajatukset alkaa virrata jälleen .
5
pitää kirjoittaa kunnes15 minuuttia on ylöspäin . Muista , että et ole tuottaa taidetta , tai jopa julkaisukelpoisia - laatutyötä . Mitä olet tekemässä on enemmän kuin ottaa sanelun aivoihin . Usein teet kirjoittaa jotain kaunista tai sanoa jotain tärkeää, että sinulla ei olisi voinut mennyt ilmanedeltävää sivua tyhjyyden . Tämä on arvofreewrite . Toista harjoitus aina kun saat kiinni, tai päivittäinkirjoittaminen alkulämmittelyn .