Miten säilyttäälehti

journal on monia asioita , alkaenaika päiväkirjaelämää muuttamassa työkalu . Ennen kaikkealehti on uskottu , paras ystävä,joka tietää kaiken , mutta ei kerro . Voit työskennellänahkateollisuus - sidottu kirja taipieni kierre muistikirjan . Valitse yksi , joka houkuttelee sinua paljastamaan salaisuuksia . Löydät kirjallisestilehdessä pitää sinut terve ja tasapainoinen koko elämäsi . Lisäksi voit nauttia tästä muistona oman vanhuuden . Ohjeet

1

Käytälehdessä mahdollisimmanajan päiväkirjaa. Valitse yksi, joka on päivät ja runsaasti tilaa tallentaa mitä tapahtui, kun .
2

Teetaidetta lehdessä . Valitsesidottu kirja , jossa raskas paino paperille . Piirrä , paljastaa ajatuksiasi , liitä alas matkamuistoja ja tehdä vesiväri luonnoksia .
3

Tee journal osaksisisäänpäin matkan , joka parantaa kehitystä . Seuraajäsennelty harjoitukset Ira Progoff ,syvyys psykologi , hänen "Tällälehdessä Workshop . " ( Katso Resurssit alla . )
4

Vapauta kirjailijan estää tai luova halvaus avulla Julia Cameronin "Taiteilijan Way" ( katso Resources alla ) . Hän hahmottelee12 - viikon ohjelma määrättäessä toimeksiantoja ja tehtäviä joka viikko . Toimia ryhmässä löydä taiteellinen vahvuuksia .
5

Seuraatekniikoita ja ohjeet Tristine Rainier hahmotetaan "Uusi päiväkirja , Kuinka käyttääJournal itseohjautuvuutta ja laajennettu luovuus " ( katso Resurssit alla ) . Tämä kirja onaarreaitta ideoitamoninaisetlehdessä , mutta on yhtä järjestäytynyttä kuinProgoff tai Cameron lähestymistapa .