Säädä valjaat niin se sopii kehon . Valjaat sisältää kaksi kaarevaa kappaletta, jotka istuvat yli olkapäiden . Ulottuu alas lapa kappaletta , edessä valjaat on runko , joka voi säätää korkeussuunnassa sijoittaa alaosan niin se istuu suunnilleen jopa lantion . Avaa ruuvit edessävaljaiden tehdäalaosa istua lantion tasolla ja ruuvaa ne takaisin sisään tiukasti .
2
Asetavaljaat kehon kanssaolkapää kappaletta yli olkapäiden turvallisesti . Varmistaolkapää kappaletta istualihas alueen oman olkapäät älkää collarbones , tai voit nopeasti tuntuu epämukavalta kuljettavatkelloja .
3
Asetakellopeli päällekaksi metallista kappaletta, jotka ulottuvat vaakasuorassa pohjasta edestä valjaisiin. Nämä metalliesineet pykäliä suunniteltu sopimaan noinkellopeli ja pitämään sitä paikallaan . Ulkopuolella pääthorisontaalinen kappaletta ulottua jopa pitääkelloja liikkumasta , kun laitat ne kiinnivaljaisiin .
4
Kannakellotvaljaat , marssin ja pelata samanaikaisesti käyttäenmarssivat kello valjaat . Varo liikkua kehon tavalla, joka saattaa aiheuttaakelloja kärkeen pitäen nevaljaat .