Noudataryhti kun seisot huomiota . Aloita seisoo ilman messinki väline kädet rento teidän puolin . Seistä kovin pitkä . Sinun pitäisi nojaa hieman eteenpäin . Sinun sisusmassa pitäisi olla suoraan yläpuolellapäkiöitäsi . Jaa paino tasaisestineljä pistettä luomakantapäät ja päkiöitäsi . Taivuta polvia hieman estää lukkiutumisen ja pyörtyminen . Tuck teidän takana ; Älä vain anna sen hengailla . Koukistettava Vatsalihakset antaa ylimääräistä voimaa ryhtiä ja lievittää joitakintaakka selässä . Pullistaa rintaa ylpeänä , mukava ja liioiteltu. Uudentasoinen leuka . Anna olkapäiden pudota alas ja vedä ne aina takaisin . Taivuta kyynärpäät aavistuksen verran ja kiharaa sormet kanssapeukalot lepääpuolin nyrkit . Hengitys tasaisesti ja deeply.All tämä sinun pitäisi tehdä hyvin intensiteetti ja ylin rauhallinen . Tämä antaa sinullehyvän pohjan , johon viitata , kun viet väline .
2
Oletetaanryhti kun viet messinki väline pelipaikan . Aloita seisoo huomiota kuten on kuvattu vaiheessa 1 , mutta tällä kertaa teidän messinki väline sivuillasi . Sujuvasti tuo väline ja vapaalla kädellä jopa pelipaikan . Ainoa keskeinen ero tässä asennossa jayksi kuvattu vaiheessa 1 on, että keskus massa on hieman taaempana mahtuupainonhorn.This asema antaa sinullemielikuva , johon viitata , kun todella liikkuu kanssa soittimesi .
3
Liikunta yhteensä valvoa kehon ja välineen liikkuessaan ja pelaaminen messinki väline . Tarvitset runsaasti happea , niin avatkaa Rintaontelo alentamalla ja vetämällä taaksepäin olkapäitä , ja nostamalla rintaasi ylpeänä . Jos tarvitset vääntää , niin lähinnä alavartalon ja lonkat . Pidä hartiat neliökehityskaariBell soittimesi . Vartalo ja rintaontelon on pysyttävä mahdollisimman muuttumattomana , jotta keuhkot on aina runsaasti tilaa laajentua .
4
Relax . Anna kädet vaimentaa muuttamatta näkyviä muotoa . Noudata asianmukaisia marssi tekniikka imeä useimmatshokki . Yleensä tämä tarkoittaatelan askel . Anna jalat vaimentaa liikaa . Löydät lantio saavat kipeä aluksi korjattuna kaikkimuutokset ja pitää ylävartalo sujuvasti luisto .
5
Huomioi parempia hengityksen hallinta . Hengityksesi ei pitäisi olla kiihkeä , ei väliä kuinka vaikeaaporata tai musiikkikappale . Syvä , rento , tilavuudeltaan Hengitä tulisi käyttää kun pelaa ja marssienmessinki väline . Josmeno käy karkea , hengitys isompi , ei hullumpi . Tämä vaatii suurta henkistä valvontaa .
6
Kunto ja vahvistaa koko kehoa . Onhiton hyvä syy kaikillepunnerruksia voit tehdä marssivat bändi . Sinun täytyy venyttää , liikunta , ja muuten saada fyysistä sovi. Käynnissä, hyppäämiseen köyttä ja muita sydän toimintaa tekee ihmeitä keuhkokapasiteettisi pitkällä aikavälillä . Paino koulutus antaa sinulle ylimääräistä hallita kehoa .