Älä pakota itseäsi laulaa jos se sattuu . Sen sijaan laulaa vajaatäänenvoimakkuuden jossa kurkussa alkaa satuttaa . Tämä vähitellen vahvistaa ja venyttää kurkkuun , jolloin voit lisätä äänenvoimakkuutta hitaasti .
2
ylläpitää terveellistä elämäntapaa syömällä terveellistä ja tupakoinnin lopettamiseen . Tupakointi aiheuttaa tuhoa teidän kurkun ja äänijänteitä , aiheuttaa se kuulostaa rahiseva ja jättäen sinut hengästynyt . Terveellinen ruokavalio auttaa vahvistamaan Äänijänteitä , mikä tekee niistä entistä kestävämpiä ja vähemmän todennäköisesti kehittää kyhmyjä , jotka ovat pieniä turvotusta kurkussa , joka voi kehittyä liikakäyttöä .
3
Älä laulaa ulos alue . Aivan kutenpainonnostaja olisi koskaan nosta enemmän kuin hän pystyy , sinun ei pitäisi yrittää laulaa muistiinpanoja kurkun voi käsitellä.
4
Verryttely ennen jokaista istuntoa . Aivan kuten sinun täytyy lämmittää kehoa ennenfyysinen harjoitus , sinun täytyy lämmetä kurkunlaulu harjoitus .
5
Rest äänesi muutaman päivän , jos huomaat kipua . Otaammatillinen laulu ohjaaja , joka voi auttaa sinua alkaa puheterapia ja oikea laulu harjoituksia .
6
Vältä laulaa pölyisessä tai savuisessa ympäristössä , kuten yökerhoissa . Pöly voi ärsyttää kurkkua ja aiheuttaa kipua , kun taas.