Lue miten hengittää vatsaan . Lama yli vyötäröllä , kädet veltto ja huomautti kohti varpaita . Rentouttaa niska , ja hengittää mahassa . Vuonnalysähti -over asennossa , selkää pitäisi nostaa hieman, jos olet oikein hengität vatsaan . Toista tämä viisi kertaa , sitten levätä .
2
Istu tuolissa , jossa on olkapäiden työnnetään takaisin , kun katsot suoraan eteenpäin . Aseta kätesi vatsaan . Hengitä sisään nenän kautta ja ulos suun kautta . Vatsasi pitäisi korottaa kun hengität oikein vatsalta . Toista harjoitus viisi kertaa , sitten levätä .
3
Seiso kädet teidän puolin ja hengittää syvään . Kun hengität ulos , pitää kurkun rento ja työnnä ilma ulos vatsan kanssaääneen " huh " ääni . Toista harjoitus viisi kertaa , ja lepää sen jälkeen . Ajan mittaan tämä harjoitus tulee helpommaksi , ja sinun pitäisi lisätänopeutta, jolla voit hengittää .
4
Hengitä syvään vatsalta . Kun hengität ulos , käytätoistuvaa tavu " ha " , karkottaailmaan . Laita kätesi lähellä suutasi kun hengität ulos ; jos olet hengitys oikein sinun ei pitäisi tunteavoimakasta hengityksen . Kuten voit lisätä laulu voimaa , kokeilu eri kentillä kuin sanot " ah " lisätä laulu alue .
Vocal Harjoitukset
5
Istu tuolissa , jossa sinun takaisin pystyssä . Sanokirjain "E " äänekkäästi , niin pidä sitä niin kauan kuin voit . Varmista lopetat laulaa ennen äänesi häivytetään . Ihanteellinen aika pitämiseen muistiinpanoja on 14-17 sekuntia . Tee tämä harjoitus viisi kertaa , toista sitten käyttämälläkirjain "" ääni . Kokeile tätä harjoitusta uudelleen, kun ajaa alas kädet tuolin kanssa koko kehon paino . Toista viisi kertaa ja sitten levätä .
6
Pidäääni "E " , sitten liukuamittakaavassa , niin kovaa ja sileä kuin voit . Toista tämä viisi kertaa , ja yritä sittensaman harjoituksen käyttämälläkirjain "" ääni . Suoritettuaanharjoituksiaylöspäin mittakaavassa käyttää samaa menetelmää liukua alasmittakaavassa. Toista viisi kertaa , sitten levätä .
7
Käynnistä laulaakorkein Huomautus Voit käyttäensanoja " kummun ", " huuto " tai " boom ". Liukua alas teidän pienin huomata toista neljä kertaa . Käytä samoja sanoja liukua ylös teidän alimmasta ylimpään huomata .
8
Toistatavu " ah " , työntyvät alaosassa kurkun missä kurkunpää sijaitsee .