Vältä slouching ylipiano , joka voi aiheuttaa takaisin vammoja . Istu suorassa, pää ja hartiat pystyssä , sinun takapää lähemmäsreunaapenkki , jalat lattialla ja kyynärpäät hieman näppäimistön yläpuolella . Kätesi olisi kaareva ja pyöristetty näppäimistön päälle . Kun pelaat , ranteet ja rystyset pitäisi olla samalla tasolla ja kaareva sormet ovat kaarevia . Älä nosta ranteen tavoittaaei- tavoitettavissa nuotti , siirrä kyynärpään ja olkapään eteenpäin päästäkseenavain sormella . Pidä taukoja välissä piano harjoitukset ja koskaan pelaa kivusta.
Vocal Turvallisuusvinkit
Pidättäytymään laulu straining . Käytä tervettä laulu tekniikoita, jotka eivät vaadi laulu huutaa tai straining . Jos kurkkuun sattuu kun laulat , lopeta laulamista . Älä koskaan laula teidän kurkun tai lukita leuan laulaessaan . Käytä kalvo laulaa , ja pitääauki , leuka rentona . Käytävatsalihasten ja pallean ja oikea hengitys auttaa sinua toteuttamaan oman äänenlaatua. Näin voit ohjatailmavirta japitkäikäisyyshuomautuksen , ja laulaa mahdottoman korkeat nuotit rasittamatta äänesi . Ottaa laulu taukoja laulaessaan välttää laulu liikakäyttöä ja juoda vettä ennen laulua .
Vocal Ryhti
Vältä huono laulaa ryhti . Huono ryhti voi vetää alasniska , lapa ja selkälihaksia , joka voi aiheuttaa vammoja . Kun laulat , leuka tulisi olla samansuuntainenlattian , ja olkapäitä veti takaisin ja alas . Pidä rinnassa korkea , ilman kasvavaa jännittynyt . Pidä vatsa tasainen ja kiinteä, mutta pidetäänlaajennettavissa asennossa . Rentoudu kädet . Myös seistä polvet rentoina , ei lukittu , ja jalat hieman erillään yhdellä hieman eteenmuut .
Instrument Safety
Varmista kaikki välineet toimivat kunnolla vammautumisen estämiseksi opiskelijoille . Tarkista kielisoittimet , kuten kitaroita ja viuluja , varmista , ettäjouset on kiinnitetty . Varmista, ettäpianon kansi on kiinnitetty niin, ettei se voi kaatua ja aiheuttaa vammojaopiskelijan sormet tai muut ruumiinosat . Älä koskaan jätäinstrumenttien valvomatta aikanaluokkahuoneessa istunto . Välineiden käyttöönotto , joilla tapauksissa takaisin asiansa ja kiinnitäsalpa . Pidä instrumentit lämmöltä ja kosteudelta , jotta vältetään vahingotvälineitä . Jos opetat kitara oppituntia , varmista opiskelijoita kulumista sormi suojat eivät loukkaannuvinkkejä niiden sormien .