Stretch . Joustavuus on tärkeää . Jos olet jo entuudestaanjooga tai pilates luokka , joka onalku . Jos et ole , sinun kannattaa harkita sen lisäämistä käyttää kuuri . Jos et ole käyttäessään ja venyttely ollenkaan , sinun täytyy aloittaa . Vaikka olet juuri menossa tanssia klubi viikonloppuisin , sinun täytyy pysyä joustava ja löysä . Jos alatte kouluttaa olla tanssija , joustavuus ontärkein tekijä sinulle .
2
Kouluta mielesi . Ensinnäkin , sinun täytyy tuntearytmi kuin tanssi . Jos tämä on suurin ongelma , harkita löytäätanssin opettaja , tai ottaayksinkertainen tanssi luokka . Jos et pysty , voit aina pyytääystävä auttaa . Älä tanssivat peilin edessä ; sinun kannattaa palautetta muilta. Opettelee soittamaan jotain soitinta tai lukeminen musiikki on myös hyödyllistä . Voit "tuntea "rytmi paljon parempi, jos sinulla onsyvempää ymmärrystä musiikin .
3
Practice . Kun olet oppinutmuutamia tekniikoita , harjoitella niitä kotona itse. Ei vain aiotte saada hyvä harjoitus , sinua kehität tekniikka ja tyyli . Katsella muita tanssijoita televisiossa tai muissa paikoissa uusia liikkeitä , ja olla varma kokeilla niitä .
4
Varo ruokavalio . Juoda runsaasti vettä ja välttää pikaruokaa ja elintarvikkeita runsaasti sokeria ja valkoisia hiilihydraatteja . Tuo vettä luokassa jos olet läsnäluokassa , ja saada paljon lepoa . Sinun kannattaa kehon huippukunnossa , onko olet koulutusta , tai haluat vain nähdä teidän illanviettoon.