Taivuta polvia , mutta pidä selkä suorana . Toisin sanoen , laita kehon plie . Pidä käsivarret sivuilla nyt, mutta anna heidän roikkumaan.
2
Kävele säilyttäen samalla ryhti . Pitää kävelyä kunnes voit tehdä oleskellessaan plie toimeen eikä liian jäykkä . Tämä voi kestää jonkin aikaa .
3
Laita noin jazz musiikkia. Valitse joitakin perus jazzia ja mitään liian nopeasti . Yleensä vanhemmat jazzia 1930 tai 1940 toimii parhaiten oppimista tanssiliikkeitä . Alkaa saadatuntumaarytmi .
4
Yritäkävellä jälleen , mutta tällä kertaa tehdä senrytmiälaulun . Älä pakota jokainen askel vastaamaantahdissa . Tunteayleinen tempolaulun ja siirtyä että pitääliikkeen sileä , luonnollinen ja lisäämällähieman pomppia teidän askel .
5
Anna olkapäät liikkua kanssasi, kun kävelet . Kierrä hartiat ylös , alas , eteen ja taakse . Älä pakotaliikkeet , mutta mitä tuntuu luonnolliseltakävellä .
6
koukistusliike kun kävelette niin, että yksi varsi on kaareva eteenpäin ja toinen käsi on kaareva taaksepäin . Yhden varren pitäisi olla edessäsi kämmenellä alaspäin jatoinen haara pitäisi olla takanasi kanssakämmenselällä alaspäin.
7
Heilauta kädet kun kävelet . Aina kun swing , varajäsen mihin suuntaan kätesi käyriä . Kätesi on aina kaareva vastakkaiseen suuntaan .
8
Pidäkoko liikkeen sujuvaa ja leijuva . Tämä onpieni painovoima kävellä , eli se on tarkoitus näyttää ikäänkävelijä onpienempi painovoima kuin kaikki muutkin .
9
Lisää vähän leimahtaa teidän kävellä . Jotkut ihmiset kallistaa päätään taaksepäin ja hymyillä . Jotkut pitävät heidän takaisin jalat vetää lattialla jokaisessa vaiheessa.