ryhdistäytyä teidän vasen jalka ja prep puolella sitten takaisin ( neljäntenä ) oikealla jalka . Varmista, että paino on välissä ja kaksi jalkaa . Tehdäkaksinkertainen piruetti , jalka osoittautui .
2
Avaa oikea jalka kulmassa niin huomaat teidän toinen piruetti . Plie kulmassa valtaan kehon ympärille . Jatka avata jalka kokonaan sivuun ja vedä se passe kolme neljäsosaapuolestaan .
3
Spotpeili ja avaa jalkasi jälleen kulmassa ( vasen kulma jos edessä rinnan ) kun Plie ja avaa jalkasi puolella . Vedä se passe ja jatkaaseuraavalla vuorolla.
4
Toista vaiheet 2 ja 3 niin monta fouettes kuin haluat . Vetää passe ja piruetti pois sen valmistumista . Suurimman osan ajastajalka laskeutuu takaisin ristissä , rinta poistettiin . Voit kuitenkin lopettaapuolestaan yhdistelmä kuitenkin parhaaksi näet .
5
Toista vaiheet 1 4 vastakkaisella puolella, jossavasen jalka on työskentely- jalka jaoikea jalka on keskellä . Harjoitella päivittäin ja voit tehdä nämä hyvissä ajoin . Onnea !