Kuten kaikki liikunta on aina neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin aloitat mitään uutta käyttää rutiininomaisesti . Jos aiot kokeilla joitakin näistä vinkkejä , saadalääkärin okei ensimmäinen .
2
Varmista aina venytellä ennen alussa vatsa tanssia . Tämä varmistaa, että olet tullut notkea ja voit eristää kehonpaljon helpompaa .
Lämmittely sarja voivat olla esimerkiksi seuraavat :
Snake aseiden tai joutsen aseiden
hartia rullina ja Kuulavanut
Nosto rintakehän tai rintakehä iskuja
Hip piireissä
Stretch jalat ja kädet
3
Belly Dance on ollut iät ja ajat ja uskotaan olevannaisten tanssia. Se on ainakin 6000 vuotta vanha vuodelta Mesopotamian ajan . Sen uskotaan olla peräisin hedelmällisyyttä tansseja , ja miehet eivät saaneet . Naisryhmät hoitaisi vatsatanssi synnytyksen aikana auttamaanäitiäsynnytyksen prosessi , ja naiset olisivat tanssia jumalatar juhliin tai juhlaan .
Keski koti vatsatanssi tänään Egyptissä . Tarkemmin Kairo . On siellä , että Egyptin Cabaret oli peräisin. Kairo on kuin meidän Hollywood . Se on täynnä Egyptin tanssijoita , kauppoja , muusikot ja jotain etäisesti liittyvät Itämainen tanssi . Kairo on kotikuuluisin vatsatanssinäytöksistä koko maailmassa . Se on myöserittäin hyvä paikka kiertue aikanavatsatanssi kausi . On kauppoja joka kulmassa , ja puku suunnittelijat ovat kuuluisia malleja .
4
Egyptin tyyliin onkaikki body tanssi kokemus . Kun tanssi Egyptin kaiken varpaidentop of your head pitäisi tanssia . Tämä tarkoittaa, että sinun täytyy todella tunteamusiikkia , ja sinun täytyy tanssia sen kanssa . Egyptin tanssi on siro , jännittävä ja vetää kaikki samaan aikaan . Egyptissätanssijat eivät tee huntu työtä , mutta AmerikassaEgyptin tanssija esiintymässäravintolassa voi heittää noinverhoahieman ennen kuin hänen rutiinia . Veil työ on normaalisti miminal ja kestää välillä 1 ja 2 minuuttia korkeintaan .
5
Kun tanssi Egyptin Cabaret , se on erittäin tärkeää, että eristää kehon ja ei pelkää käyttääkoko tanssi kerroksessa . Usein näen tanssijat kiinni yksi -alasta ; koskaan liikkuvat koko ajan . Tämä on äärimmäisen tylsää yleisölle . Haluat yleisö jättää joka näyttää haltioissani .
6
Practice kerrospukeutuminen shimmies , vatsa sämpylöitä , aaltoilua , rintakehän työntövoiman ja ympyröitä . Sekoita nämä käärme aseiden , lapa sämpylöitä ja shimmies . Tietää, miten siirtyminen eri liikkeitä ; Jos sinulla on ongelmia tämän jälkeen saada hyvä DVD ja käytäntö . Käytännössä todella tekee täydellisyyttä ! Rajoittaa kierroksia ja potkuja kun tanssii egyptiläinen. On ok tehdä muutamia , mutta jos sinulla esiintyy voimakasta sen kanssa niin olet enemmän kuin todennäköisesti tulee näyttämäänTurkin tanssija .
7
Kun tanssii Egyptin , se on hauska käyttää kimaltava tyköistuvia mekot ja rintaliivit /vyö komboja . Voit käyttää mitä haluat , kun teet Egyptin vatsatanssi . En yleensä käytä muotoon sopiva Baladi mekkoja , tairintaliivit ja vyömerenneito hame . Voit myös tehdä oman Egyptin puku jos sinulla on kärsivällisyyttä . Check out my muita artikkeleita Belly Dance puku päätöksenteossa .