Ne, jotka säännöllisesti puhua toisten edessä - toimijoita , julkisia puhujia , poliitikkojen ja tv-uutisissa persoonallisuuksia - yleisesti kokemus ramppikuume . Vaikka se saattaa tuntua counter - intuitiivinen , toisto ja tuttuus voi , tässä tapauksessa todellayllyttäminen tekijä luo tunteen pelon tai ahdistuksen tähän ryhmään . Varmasti kukaan ei ole täydellinen , jamahdollisuudet ovat todennäköisesti , josnäyttelijä , poliitikko tai talk show-isäntä on puhunut ennen toisia pitkään , hän saattaa ollapelko toistamasta menneisyyden virheistä , flubs tai sotku - ups . Tämä voi laukaista oireita ramppikuume .
Ahdistunut Odotukset
Molemmat puhuneiden julkisen menneisyydessä ja jotka ovat upouusia se voi kokeaahdistunut tunne pelko ja aavistus valmistellessaan suorittaa , luento tai esittäähaastattelussa toisten edessä . Tällainen ramppikuume voidaan syntynyttarpeesta kontrolloida tapahtumia . Tässä tapauksessa , ei väliä kuinka valmis yksi on , siinä mielessä, että jotain kamalaa voisi tapahtua on akuutti . Jos löydät itsesi kokeasydämentykytystä , hengitysvaikeuksia tai pahoinvointia , saatat hyötyä ymmärtämättä , että pelko on todella perustuutuntematon ja saattaa hyötyä siitä, että huomiosi pois mitä "jos" ja laitat sen mitä " on . "
Kokemattomuus
ne, jotka puhuvat toisten edessä ensimmäistä kertaa voidaan pitääkaikkein " luonnollinen" kärsiville ramppikuume . Koskanewbie tahansa pyrkimyksessä voi aiheuttaa ahdistunut tunteita kokeneimmastakin ja itsevarmoja ihmisiä . Puuttumaan ramppikuume perustuu kokemattomuus , saatat ottaa luokat tai osallistua harjoituksiin valmentaja tai ohjaaja . Valmistelu ennen tapahtumaa voi tehdä paljon luottamuksen suorittavat tai puhuminen muiden edessä , mutta se ontoistoaitse teko , joka tekeeeniten lievittää ramppikuume perustuu kokemattomuuttaan .
unpreparedness
ne, jotka ovat suorittaneet jo pitkään sekä ne, jotka ovat ottaneetvaiheessa julkisia puhujia monta vuotta , voi , ironista kyllä , löytää itsensä vasta turhia pelkoja . Useimmat ihmiset, jotka puhuvat ennen toisia täytyy valmistautua jotenkin etukäteen - oppiminen linjat , kirjoittaminen ja ulkoapuheen tai valmistellaan parhaillaan tutkimusta ja muuta tietoa . Kuitenkin jotkut ihmiset , ajan mittaan ,tunne luottamusta ja tuttuuden voi aiheuttaa raukeaa tai huolimattomuudesta , kun se tulee valmisteluun . Näissä tapauksissa päivänä, jonatapahtuma tai suorituskykyyn , on joskus ne pisin jatkaa , joilla onpahin ramppikuume .