Pese kätesi jaulkopuolella lävistys lämpimällä vedellä ja antibakteerinen saippua . Käytä puhdasta paperia ja kuivaa ne .
2
Reach sisällä suun ja painatasainen takana Labret Stud vastaan huulen . Palkki törröttää edessä .
3
Pidätakana Labret Stud peukalolla ja etusormella ei- hallitseva käsi .
4
kierräjyvälleedessä Labret stud vastapäivään , tai vasemmalle käyttäenpeukalon ja etusormen välissä hallitseva käsi . Kunhelmi irtoaa , aseta se sivuun .
5
Vedäselkää levyä kohtisisällä suustasi liukuabar ulos huulen .