Maalaus elinvoimainen vesiväreillä ja muut materiaalit voivat ollaäärimmäisen terapeuttista toimintaa . Seniorit voidaan kannustaa maalata kohtauksia muistoja heillä rakas , käyttäen vanhoja valokuvia viitteellisiä , jos he haluavat . Maalit voidaan soveltaa lähes minkä tahansa pinnan , jotenluova potentiaali on rajaton . Eläkeläiset voivat työskennelläryhmässä hankkeen, jos niilläelintilaa , tai maalata yksinäinen hiljainen nauttiarauhaa ja rentoutumista .
Kuvanveisto
Taikinakoneet savi auttaa säilyttämään terveen mielen ja lihasten toimintaa .
käyttäminen savea käsin veistää luvut onosoittautunut tapa lisätä moottorin toimintaa , rauhallinen ja keskittyämielen , ja tarjota liikunta ja parantaa silmän ja käden koordinaatiota . Manipuloimalla savi muodostaa veistoksia vaatii keskittymistä ja sinnikkyyttä. Se on loistava tapa parantaa itsetuntoa ja luottamusta vuonna aloitteleville taiteilijoille . Eläkeläiset voivat halutessaan työskennellä muotoiluun pieniä hahmoja ja niiden keräämiseksi , tai tehdä laajemmassa mittakaavassa , realistisia muotoja .
Writing
Luova kirjoittaminen onvälttämätön taidemuoto .
Luova kirjoittaminen onkorvaamaton työkalu säilöntä muistoja ja aktivoimallaaivojen läpi tiukan ja nautittavaa liikuntaa . Tarinankerronta onikivanha taidetta rajaton tilaa improvisointiin ja kekseliäisyyttä . Vanhukset tarvitsevat toimintaa, joka aiheuttaa niitä muistella ja säilyttää itsetuntemusta; hauskaa kirjoitusharjoituksia voi tulla arvokas säilynyt kirjaa. Runoja , novelleja ja Edelläkävijät tarjoavat mahdollisuuksia mielikuvituksellisia tutkimusmatkojapsyyke. Tarinoita voidaan kuvata luonnoksia ja maalauksia , ja kirjoja voidaan sitoa yhdessä köyttäajattoman ilmeen .
Scrapbooking
Scrapbooking voi ollamukana , rikastuttava vaikutus.
Making leikekirjoja ontapa säilyttää pieniä muistoesineitä , kirjeitä ja kuvia menneisyydestä . Tämä toiminta jättää paljon tilaa yhdessä ystävien ja perheenjäsenten . Leikekirjoja voidaan suunnitellut taiteilija mitään tyyliä tai kokoonpanon . Liimaa, tussit , maalit , rakentaminen paperi , glitter ja muita materiaaleja voidaan koristella jokainen kirja muistoja . Jossa sakset ja tarkkaa työtä on mukana , vanhimmat niveltulehdus tai samankaltaisia koettelemuksia olisi edistettävä.