Practice luovuttaminen poisviestikapulan tiimi kommunikoi . Et voi harjoitella liikaa . Kilpailuja on menetetty huonon puikkokäsisuihku - off . Tiimisi voi ollanopein juoksijatyleisurheilu tavata , mutta josjuoksija flubskäsin pois , hän voisi flubrotu .
2
päättää, kuka alkaaensimmäisellä osuudella ,ensimmäinen juoksija kisan , ja joka päättyyrotu ,viimeinen osakilpailu . Nopea alku antaa sinullehyötyä . Jos on matka meikki,henkilö käynnissäviimeinen osakilpailu pitäisi ollanopeinjoukkue .
3
Pysytäänmerkityn alueenkapulan käsin pois . Josjuoksija nuijan taijuoksija vastaanottaaviestikapula menee ohinimetty alue , joka voisi diskata joukkue .
4
Suorita ja pitää kiinniviestikapula .
5
Älä jännitä lihaksia . Että luultavasti tuntuuristiriitaiselta ehdottaa käynnissä ja rentouttava lihaksia , koska käytät lihaksia käynnissä , mutta se ei ole . Anna lihakset töihin sinulle ilman jännittämistä niitä .
6
Focus edessäsi . Katse takanasi , ja kääntämällä päätäsi katsomaan molemmin puolin , hidastaa sinua alas .
7
Tee rotu . Pysykää strategiaa .