Miten estää Anoreksia

Henkilöt, joilla on anoreksia näännyttää itsensä saada"täydellinen " body . He todella tuntea se ei ole mahdollista olla liian ohut ja kuvata itseään rasvaa , ei väliä kuinka ohut ne tulevat . Anoreksiaoireita , muut kuin nälkään , kuuluu kalorien laskenta , äärimmäinen käyttää järjestelmää , käytön oksentelua tai diureetit laihtua ja voimakas ahdistuneisuus lihoo . On joitakin asioita, voit yrittää estää anoreksia . Ohjeet

1

Käynnistä toimiin estääkseen anoreksia , kun lapset ovat nuoria . Opeta lapsille positiivisia kehon kuvia , varsinkin tyttöjä, jotka saattavat tuntua ruokavalio ja liikunta antaa heillemallin ruumis . Opeta lapset syömään ja liikuntaa terveyden , ei ole" täydellinen " body . Eivät rohkaise laihduttaminen , ellei lapset ovat merkittävästi ylipainoisia .
2

Watch teini huolellisesti . Vaikka anoreksia leikkauksia eri luokan ja rodun linjat , se on yleisempää keskuudessa yli - saavuttaa , perfektionisti tyyppi tyttöjä . Kuuntele lastasi , jos ne alkavat väittäen he rasvaa , varsinkin jos he eivät ole. Voit estää anoreksia , varmista ruokavaliot ovat vastuussa eivätkä salli nuoria harjoittamaan äärimmäistä .
3

Tarjoa lapsellesiei-tuomitseva korva , jotta hän voi tulla luoksesi keskustella pelkoja ja huolia . Lasten kanssa avoin viestintä vanhempiensa kanssa ovat vähemmän todennäköisesti kärsivät anoreksiasta .
4

Katsotermejä miten kuvailisit muiden ihmisten elinten , erityisesti vieraita . Paneekoko ja muoto muita ihmisiä , etenkin halventavia termejä , voivat saada lapset pelkäävät , miten muut kokevat omaa kehoaan . He eivät halua puhuttavan niitä puhutte toiset .
5

Älä kiusaa ketään kehoaan , jopa hauskaa . Teini-ikäiset ovat erittäin herkkiä ja monet eivät pidä nauroivat .