1. Ruokailu- ja pöytätyöt:
- Vakiotuolin korkeus:17-19 tuumaa (43-48 cm) istuimesta lattiaan.
- Pidemmille henkilöille tai korkeammille työpöydille/pöydille:Harkitse tuoleja, joiden istuinkorkeus on 20-22 tuumaa (51-56 cm).
2. Rentoutumiseen ja oleskeluun:
- Nojatuoli tai lepotuoli:Istuinkorkeus vaihtelee tyypillisesti 14-18 tuumaa (36-46 cm).
- Korostustuolit:Istuinkorkeus voi vaihdella, mutta se on yleensä 16-20 tuumaa (41-51 cm).
3. Työasemat ja toimistot:
- Työtuoli (säädettävä):Istuinkorkeutta voidaan säätää käyttäjien eri mieltymysten mukaan, tyypillisesti 15-22 tuumaa (38-56 cm).
4. Ergonomiset näkökohdat:
- Istuessa polvien tulee olla hieman lantiota alempana ja jalkojen tulee levätä tasaisesti lattiaa vasten.
- Käsivarsien tulee levätä mukavasti käsinojissa tai pöydän pinnalla, kyynärpäät noin 90 astetta koukussa.
- Selkänojan tulee olla hyvin tuettu tuolin selkänojasta.
On tärkeää huomata, että nämä ovat yleisiä ohjeita ja henkilökohtaiset mieltymykset voivat vaihdella. Tuolia valittaessa kannattaa kokeilla sitä ja varmistaa, että se antaa mukavan tuen vartalolle. Joissakin tuoleissa voi olla myös säädettäviä ominaisuuksia, joiden avulla voit mukauttaa istuinkorkeutta ja muita näkökohtia tarpeidesi mukaan.