Stoalaiset uskoivat, että ainoa todellinen hyvä elämässä oli hyve ja että kaikki muut asiat, kuten rikkaus, maine ja nautinnot, olivat välinpitämättömiä. He myös uskoivat, että maailmankaikkeutta hallitsee rationaalinen ja hyväntahtoinen voima, jota he kutsuivat "logoksiksi".
Stoalaiset olivat käytännöllisiä filosofeja, ja he uskoivat, että heidän filosofiansa voisi auttaa ihmisiä elämään onnellisempaa ja täyttävämpää elämää. He kehittivät useita harjoituksia ja tekniikoita auttaakseen ihmisiä saavuttamaan tämän, kuten meditaation, päiväkirjan pitämisen ja itsetutkiskelun.
Stoalaiset olivat monimuotoinen ihmisryhmä, ja heidän ajatuksensa vaikuttivat moniin muihin filosofisiin koulukuntiin, mukaan lukien kristinuskoon, islamiin ja juutalaisuuteen. Heidän ideoillaan oli myös merkittävä vaikutus länsimaiseen kulttuuriin ja ajatteluun, ja ihmiset ympäri maailmaa tutkivat ja ihailevat niitä edelleen.
Tässä on joitain konkreettisia esimerkkejä stoalaisista miehisyyttä koskevista ideoista:
* Ihanteellinen mies on vahva ja rohkea. Stoalaiset uskoivat, että miesten tulisi olla fyysisesti ja henkisesti vahvoja ja että heidän pitäisi pystyä kohtaamaan haasteet rohkeasti ja päättäväisesti.
* Ihanteellinen mies on oikeudenmukainen ja oikeudenmukainen. Stoalaiset uskoivat, että miesten tulisi olla oikeudenmukaisia ja oikeudenmukaisia toimissaan muiden kanssa ja että heidän oli aina oltava valmiita auttamaan apua tarvitsevia.
* Ihanteellinen mies on viisas ja älykäs. Stoalaiset uskoivat, että miesten tulisi olla hyvin koulutettuja ja älykkäitä ja että heidän tulisi aina pyrkiä oppimaan ja kasvamaan.
* Ihanteellinen mies on itsehillitty ja maltillinen. Stoalaiset uskoivat, että miesten tulisi olla itsehillittyjä ja maltillisia toimissaan ja että heidän tulisi välttää liiallisuutta ja hemmottelua.
* Ihanteellinen mies on nöyrä ja vaatimaton. Stoalaiset uskoivat, että miesten tulee olla nöyriä ja vaatimattomia asioidessaan muiden kanssa ja ettei heidän koskaan pitänyt kerskua tai kerskua saavutuksistaan.
Stoalaiset uskoivat, että nämä ominaisuudet olivat välttämättömiä, jotta ihminen voi elää onnellista ja täyttä elämää. He myös uskoivat, että nämä ominaisuudet olivat kaikkien ihmisten saavutettavissa heidän olosuhteistaan riippumatta.