Poundpistepuikolla keskelle kahden päätykannet vasaralla .
2
poraa17/64 tuuman reikä molemmat korkitporanterä joka on mitoitettu metallia. Kiinnitäsuojuksetvarapuheenjohtaja ennen porausta ja ajovakauden tarvittaessa .
3
Pujotalukko aluslevy2 tuuman pitkä 1/4 tuuman pultti , pujotapultin kautta reikä yksiporattu korkit sisäpuolelta .
4
Lisäätoinen lukkorengas pultin päälle ja ruuvi1/4 tuuman mutteri sen päälle . Tämä tuottaakorkkipultti ulottuuloppuun . Lisääpultti toiseen korkki .
5
Aseta3 - tie T -liitos kyljelleen . Putken tulisi mahtuapuoli tuumaa kaksinkertainen Putkikierteiden .
6
Kierrä6 tuuman kierre putkiylälaipassaT -liitoksen , ja 12 tuuman kierteillä putkien kylkeen ja alalaippoihin .
7
Kierrämuutettu päätykannet kiinniylhäältä ja alhaalta putket , jamuuntamatonta korkkipuolella putki .
8
Laitaiso pesukone kanssa 1/4 tuuman reikä pohjaan pultti , sitten laittaa barbell painot , jotka vastaavatpainokameran . Lisää toinen pesukone jamutteri pitääpainot paikoillaan . Kiristämutteri mahdollisimman paljon .
9
Aseta1/4 tuuman siipimutteri ylösalaisin ylempään pultti .
10
Kierräylempi pultti kameran kolmijalka asentaa niin pitkälle kuin se menee; ruuvaa siipimutteri jopavideokameran pohjaan .
11
Pidästeadicam jonkasivukahva . Painot toimiivastapainona , tasoitus mitään kuoppia kuin liikut .