Arts >> Kulttuuri ja viihde >  >> Elokuvat & TV >> Ulkomaalaiset elokuvat

Mihin käytät mueller-teippiä?

Mueller-nauha on elastinen teippi, jota käytetään yleisesti urheilulääketieteessä tukemaan ja puristamaan lihaksia ja niveliä. Joitakin Mueller-nauhan pääkäyttötarkoituksia ovat:

* Kivun ja turvotuksen lievittämiseen: Mueller-teippi voi auttaa vähentämään kipua ja turvotusta lihaksissa ja nivelissä tarjoamalla tukea ja puristusta. Tämä voi olla hyödyllistä sairauksissa, kuten lihasjännitys, nyrjähdys ja jännetulehdus.

* Nivelen vakauden parantaminen: Mueller-teippi voi myös auttaa parantamaan nivelen vakautta tukemalla ja puristamalla niveltä. Tämä voi olla hyödyllistä sellaisissa olosuhteissa kuin polvien epävakaus ja hartioiden epävakaus.

* Vammoja ehkäiseminen: Mueller-teippi voi auttaa estämään vammoja tarjoamalla tukea ja vakautta lihaksille ja nivelille. Tämä on erityisen tärkeää urheilijoille, jotka osallistuvat vaikuttaviin urheilulajeihin tai aktiviteetteihin.

Mueller-teippiä voidaan kiinnittää useilla eri tavoilla hoidettavan sairauden mukaan. Jotkut yleisimmistä sovelluksista ovat:

* Kierrätys: Mueller-teippi voidaan kääriä koko hoidettavan nivelen tai lihaksen ympärille. Tämä tarjoaa korkean tuen ja puristustason.

* Kuva 8: Mueller-teippi voidaan kiinnittää 8-kuviossa liitoksen päälle. Tämä antaa vähemmän tukea ja puristusta kuin kääre, mutta se voi olla yhtä tehokas kipua ja turvotusta lievittämään.

* Korinkudos: Mueller-teippi voidaan kiinnittää koripunoksella sauman päälle. Tämä tarjoaa vähäisen tuen ja puristuksen, mutta se voi olla hyödyllistä ehkäisemään ihoärsytystä.

Mueller-teippiä pidetään yleensä turvallisena ja tehokkaana oikein käytettynä. On kuitenkin olemassa joitain mahdollisia sivuvaikutuksia, kuten ihoärsytystä ja allergioita. Jos Mueller-teipistä ilmenee sivuvaikutuksia, lopeta sen käyttö ja keskustele lääkärisi kanssa.

Ulkomaalaiset elokuvat

Lähikategoriat