Tässä on joitain mahdollisia selityksiä:
* 1800-luvun alku: Varhaisin tunnettu dokumentoitu "nouse ja paista" käyttö oli vuonna 1819 julkaistussa kirjassa "The Life and Adventures of Nathaniel, a Dog of High Degree". Tämä viittaa siihen, että se oli jo tuolloin yleisessä käytössä.
* Sotilaallinen tausta: Lauseella on selkeä sotilaallinen maku, jossa "nousu" viittaa heräämiseen ja "kiilto" mahdollisesti viittaa kiillotusaseisiin tai varusteisiin.
* Folklorit ja perinteet: Se saattoi olla peräisin yleisestä sanonnasta tai sananlaskusta siitä, kuinka tärkeää on olla hereillä ja aktiivinen varhain päivällä.
Riippumatta sen tarkasta alkuperästä, "nouse ja paista" on tullut suosittu ja pysyvä englanninkielinen lause, jota käytetään rohkaisemaan jotakuta heräämään ja olemaan iloinen.