Valitsepäiväkirja . Voit ostaafancy päiväkirja korkeintaan myymälöissä , tai voit ostaayksinkertainen kokoonpano muistikirjan ja koristele se itse . Toinen vaihtoehto on kirjoittaa päiväkirjaa tietokoneella . Tämä helpottaa sitomaan kirjan myöhemmin, jos niin haluavat . Voit myös liittyäonline-päiväkirjan yhteisö .
2
Sitoudu kirjoittaa jotain joka päivä . Päiväkirjamerkinnät voi olla niinkin yksinkertaisia kuin kahden lauseen sanomalla mitä teit sinä päivänä , tai ne voivat olla jopa useita sivuja, jotka sisältäväthuomioon tunteita . Jos et tiedä mitä kirjoittaa , voit aina freewrite tai tehdälistan suosikki asioita , asioita tai asioita , joista olet kiitollinen .
3
Pidä lista lehden aiheita liitetääneteen päiväkirjaa . Tämä lista on hyödyllinen, kun olet tuijottaentyhjä sivu ja en tiedä mitä kirjoittaa . Luoluettelo päivää - maanantaista sunnuntaihin - ja sitten antaa joka päiväaihe . Valitse joka päiväaihe luettelosta , ja lehden 10 minuuttia kyseisestä aiheesta .
4
Asiakirja tärkeitä tapahtumia . Käytä päiväkirjaa pitäämatkapäiväkirja , kun lomalla , tai käyttää sitä tallentaa veroihin liittyviä toimintoja yrityksesi . Kirjoita noin palkintoja olet voittanut ja saavutuksia olette saavuttaneet . Pidä kirjaa tavoitteita ja unelmia .
5
Pidäpäiväkirjaa , joka Chronicles lapsesi kehityksestä . Alkaa sekohta huomaat olet odottanut , ja jatkaa lisäämällä siihen lapsesi kasvaessa . Lapsesi aarre tämä perhekalleus .
6
Käytä päiväkirjaaparanemista lehdessä . Jos olet vihainen jollekin , käytä päiväkirjaa kirjoittaa hänellelähettämättömän kirjeen . Jos olet loukkaantunut , käytä päiväkirjaa kirjoittaakokemuksia ja selvittää tunteita .
7
Tallenna suvussa . Käytä päiväkirjaa puhua teidän esi-isät , perheesi ja elämäsi . Kumoaa vuorokausi viikossa omistautua kirjoittamalla muistelmat kalenteriisi .