- Koko nimi :Heather Nicole Tesch
- Syntymäpäivä :12. syyskuuta 1987
- Ikä :35 (vuodesta 2023)
- Syntymäpaikka :Santa Monica, Kalifornia, Yhdysvallat
- Kansallisuus :Amerikkalainen
- Ammatti :Fitness-malli, personal trainer, ravitsemusterapeutti ja sosiaalisen median vaikuttaja
Ura:
- Heather Tesch aloitti kuntomatkansa 20-vuotiaana kamppailtuaan painonnousun kanssa.
- Hän laihtui merkittävästi ja muutti kehoaan ruokavalion ja säännöllisen liikunnan yhdistelmällä.
- Tesch alkoi jakaa kuntomatkaansa ja kokemuksiaan sosiaalisen median alustoilla ja inspiroi monia muita omaksumaan terveellisempiä elämäntapoja.
- Hänestä tuli kysytty fitness-malli, joka koristi lehtien, kuten "Muscle &Fitness Hers", "Women's Fitness" ja "Oxygen", kansia.
- Tesch on esiintynyt myös lukuisissa fitnessjulkaisuissa, mukaan lukien "Shape", "Self" ja "Fitness RX".
- Mallityön lisäksi hän on sertifioitu personal trainer ja ravitsemusterapeutti, joka tarjoaa kuntoilu- ja ravitsemusopastusta seuraajilleen ja asiakkaille.
- Teschillä on oma kunto- ja ravitsemussivusto, jossa hän jakaa harjoitussuunnitelmia, reseptejä ja vinkkejä terveellisempään elämäntapaan.
- Hän on myös kirjoittanut useita kunto- ja ravitsemuskirjoja jakaen asiantuntemustaan ja tietämystään laajemmalle yleisölle.
Sosiaalisen median läsnäolo:
- Heather Tesch on vahvasti läsnä sosiaalisessa mediassa, ja sillä on paljon seuraajia eri alustoilla.
- Instagramissa hän on kerännyt yli 2 miljoonaa seuraajaa, missä hän julkaisee kuntoiluun liittyvää sisältöä, motivaatioviestejä ja henkilökohtaisia päivityksiä.
- Tesch on myös merkittävässä asemassa sellaisilla alustoilla kuin Facebook, Twitter ja YouTube.
- Sosiaalisen median kautta hän pitää yhteyttä faneihinsa ja tarjoaa arvokkaita oivalluksia, neuvoja ja tukea kuntoon, terveyteen ja ravitsemukseen liittyen.