Itse otsikko asettaa runon sävyn, mikä viittaa siihen, että kipu on väistämätön osa ihmisen olemassaoloa. Tupac aloittaa tutkimalla muiden tuskaa ja kuvailemalla kohtauksia köyhyydestä, riippuvuudesta ja väkivallasta, jotka ovat jättäneet arpia kärsineiden sieluihin. Hän maalaa elävän kuvan maailmasta, jossa ihmiset ovat loukussa epätoivon kierteisiin ja tuntevat itsensä yhteiskunnan unohduksiksi.
Runon edetessä Tupac kääntää huomionsa sisäänpäin, tutkien henkilökohtaisia kamppailujaan ja sisällään kantamaa kipua. Hän kohtaa omat virheensä, katumuksensa ja läheisten menettämisen ja tunnustaa, että nämä kokemukset ovat muokanneet hänestä sen ihmisen, joka hänestä on tullut. Sanoillaan hän paljastaa haavoittuvuuden ja syvyyden, joka ylittää hänen julkisen persoonansa.
Tupac tutkii myös ajatusta ymmärryksestä ja empatiasta ehdottaen, että vain ymmärtämällä todella toisten tuskaa voimme alkaa parantua ja vaikuttaa myönteisesti maailmaan. Hän kehottaa lukijoita katsomaan välittömiä olosuhteita pidemmälle ja pohtimaan ympärillään olevien kamppailuja. Hän korostaa, että myötätunto on välttämätöntä oikeudenmukaisemman ja inhimillisemmän yhteiskunnan edistämiseksi.
Runon läpi Tupacin voimakas ja mieleenpainuva kieli luo kiireellisyyden ja aitouden tunteen. Hänen sanansa resonoivat raakojen tunteiden kanssa ja vangitsevat kivun ja kärsimyksen olemuksen tavalla, joka on sekä syvästi henkilökohtainen että yleismaailmallisesti samaistuva.
"If There Be Pain" toimii muistutuksena ihmisten yhteisestä kipukokemuksesta sekä empatian ja ymmärryksen tärkeydestä. Tupacin runo rohkaisee lukijoita kohtaamaan omat kamppailunsa, olemaan yhteydessä muihin syvemmällä tasolla ja työskentelemään kohti maailmaa, jossa kipu kohtaa myötätuntoa ja yhteistä pyrkimystä parantaa ja voittaa.