oikealla kädellä , lakko rumpu yksi ja sitten rumpu kolme . Tuo vasen käsi vartalon poikki , ja lakko rumpu yksi ja sitten rumpu kolme , kun viet oikean käden päälle vasempaan käsivarteen .
2
oikealla kädellä , lakko rummun kaksi ja sitten rumpu neljä . Nosta oikea käsi antaa vasemmalla kädellä siirtää alta , sitten vasemmalla kädellä lakko rumpu kaksi ja sitten rumpu neljä . Käytä taas oikealla kädellä lakko rumpu kaksi ja sitten rumpu neljään kun tuo vasen käsi yli oikean käsivarren ja koko kehosi .
3
vasen käsi , lakko rumpu yksi ja sitten rumpu kolme . Toistasekvenssi lyömällä yhden ja kolmen oikealla , sitten yksi ja kolmevasemmalle , kun tuooikea käsi päällevasen käsi.
4
Käy läpi nämä liikkeet hitaasti ja keskittyä ontuntumaavarren pyyhkäisee . Käytännössä hyvin hitaasti , kunnes se tuntuu mukavalta ja luonnolliselta.
5
Lisää hitaastinopeutta kun käytännössäliikkua .