Etsi yhtenä päivänä viikossa aloittaapäivä laulu muun . Tämä tarkoittaa, ettei puhu , laulaa tai mitään melua lainkaan . Professional laulajat käyttävät tätä lepoaikaa päästäääänijänteitä parantua .
2
Juo runsaasti nesteitä, kuten teetä hunajalla . Lämmintä teetä auttaa voitelemaan kurkun ja lämmitä sitä laulaa . Hunaja auttaa rauhoittaa ja takki Äänijänteitä , mikä tekee niistä entistä herkempää ja vähemmän altis vahinkoa .
3
lämmetä kunnolla ennen laulu liikunta , konsertti tai käytännön rutiinia . Asianmukainen lämmittely suuntaamme poispaljon potentiaalia vahinkoa . Buzzviiden ensimmäisen muistiinpanojasuuren mittakaavan kanssa huulet lämmetä äänesi ja sitten laulaa asteikotkeskivoimakkuudella .
4
Vältä tupakointi ja juominen , koska molemmat näistä toimista kuivattaa äänijänteitä , mikä tekee niistä vähemmän notkea ja herkempiä laulu vaurioita . Löytää keinoja välttää hengittää raskaasti saastuneilla alueilla .
5
Juo vettä sijaan yskä tai yrittää selvitä kurkkusi . Kun tyhjentää kurkunäänihuulet hieroa yhdessä aiheuttaa ärsytystä . Niistä nenäsi usein kun olet sairas .
6
Vältä huutaa , huutaa ja itkeä niin paljon kuin mahdollista . Kaikki nämä toimet rasittaa Äänijänteitä ja aiheuttaa ääntäsi heikentää .