Musiikkipsykologian tutkimukset viittaavat siihen, että tietyt musiikin ominaisuudet voivat vaikuttaa työn suoritukseen:
1. Tempo :Musiikin kuunteleminen nopealla tempolla (noin 120–140 lyöntiä minuutissa) voi lisätä vireyttä ja stimuloida energiatasoa, mikä tekee siitä hyödyllisemmän fyysistä aktiivisuutta tai nopeaa päätöksentekoa vaativissa tehtävissä.
2. Rytmi :Musiikki, jossa on tasainen, tasainen rytmi, voi auttaa ylläpitämään keskittymiskykyä ja pitämään yksilöt raiteilla toistuvien tehtävien suorittamisen aikana.
3. Sanat :Musiikki ilman sanoituksia tai häiritsemättömillä sanoilla voi toimia eräänlaisena "valkoisena kohinana", joka minimoi ulkoiset häiriötekijät ja antaa yksilöille mahdollisuuden syventyä työhönsä.
4. Musiikkiasetukset :Henkilökohtainen mieltymys on tärkein tekijä määritettäessä musiikin tehokkuutta tuottavuuden parantamisessa. Jos henkilö nauttii musiikista ja kokee sen kohottavana ja motivoivana, sillä on todennäköisesti positiivinen vaikutus hänen työsuoritukseensa.
On tärkeää huomata, että erityyppiset työt voivat vaatia erilaisia musiikillisia ärsykkeitä. Esimerkiksi luovaa ajattelua ja ongelmanratkaisua vaativissa töissä voi olla hyötyä rauhallisemmasta musiikista, joka mahdollistaa keskeytymättömät ajatteluprosessit.
Yhteenvetona voidaan todeta, että vaikka suosikkikappaleiden kuunteleminen saattaa parantaa joidenkin työtehoa, se on yksilöllinen kokemus ja riippuu useista tekijöistä, kuten musiikkitottumuksista, työn luonteesta ja henkilökohtaisista työstrategioista.