Heräsin sohvalta
Ja olen ollut hereillä koko yön
Tunnen itseni aika paskaksi
Ja en ole varma, olenko kunnossa
Yritän löytää tieni takaisin kotiin
Mutta en muista, miten pääsin tänne
Ja minusta alkaa tuntua
Ihan kuin menettäisin hallinnan
(Kuoro)
Autan itseäni
Autan itseäni
Autan itseäni
Autan itseäni
(Jae 2)
Olen jumissa kierteessä
Itsetuhosta
En näytä pääsevän vapaaksi
Olen yrittänyt niin kovasti
Mutta epäonnistun jatkuvasti
Alan ajatella, että olen
Menetetty syy
(Kuoro)
Autan itseäni
Autan itseäni
Autan itseäni
Autan itseäni
(Silta)
Tiedän, että tarvitsen apua
Mutta minä pelkään
Siitä, mitä ihmiset sanovat
En halua tulla tuomituksi
Haluan vain tulla ymmärretyksi
(Kuoro)
Autan itseäni
Autan itseäni
Autan itseäni
Autan itseäni
(ulko)
Tiedän, etten voi tehdä tätä yksin
Tarvitsen apua
Ja vihdoin olen valmis
Hyväksymään sen