Aivasta jos tarvitset
Älä tukahduta aivasteluasi
Päästä se ulos, älä tukahduta sitä
On parempi aivastaa kuin hengittää
(Jae 1)
Tiedän, että se on vaikeaa, kun olet julkisuudessa
Ja tunnet tarvetta aivastaa
Mutta älä pelkää, anna sen mennä
Anna maailman kuulla suuren aivastelusi
(Jae 2)
Kukaan ei tuomitse sinua, he ymmärtävät
Tuo aivastelu on luonnollista
Joten älä ole ujo, anna sen olla
Anna helpotuksen tunteen valtaa sinua
(Jae 3)
Vaikka olisit kokouksessa,
Tai keskellä keskustelua,
Älä estä itseäsi, aivasta vain pois.
Kerro kaikille, että olet elossa.
(Kuoro)
Aivasta jos tarvitset
Älä tukahduta aivasteluasi
Päästä se ulos, älä tukahduta sitä
On parempi aivastaa kuin hengittää
(Silta)
Joten jos aivastelu yrittää paeta, älä pidättele
Päästä se ulos ja anna nenällesi löysätä.
Älä taistele luonnon kutsua vastaan ja riski sairastua
Syleile aivastustasi ja päästä se nopeasti ulos!
(Kuoro)
Aivasta jos tarvitset
Älä tukahduta aivasteluasi
Päästä se ulos, älä tukahduta sitä
On parempi aivastaa kuin hengittää