lämmetä. Tätä ei voi tarpeeksi korostaa . Sinun pitäisi koskaan laulaa kylmä . Lämmittää koko alue vaa'alla ennen jokaista konserttia.
2
Sip vettä taukojen aikanasuorituskykyä . Tämä pitää kurkun sammutettua . Varmista, ettävesi on huoneenlämpöistä . Kylmä vesi kiristää Äänijänteitä ja aiheuttaa äänesi purtavaksi . Lämmin tee on myös hyvä juoda veden lisäksi .
3
Vältä sokeria . Sokeri tekee sinusta janoinen . Haluat pysyä sammutettua , joten mitään, tekee sinusta janoinen ei vain olehyvä idea . Yritä syödä ateriat vähintään kaksi tuntia ennenesitystä, jotta elimistö voi sulattaa . Et halua tehdä heti syöt ja riskeerata rungon, jossaarvaamaton reaktioruokaa olet juuri syönyt .
4
kurlata suolaveden . Jos sinulla on jokin kipu kurkussa , gargling suolavesi voi todella auttaa . Se voi olla tarpeeksi, jotta voit mukavasti hengissäsuorituskykyä . Kuitenkin , jos ongelma jatkuu , sinun pitäisi nähdälääkäriin heti .
5
Käytävillapaita . Jos se on kylmä , jos olet suorittamassa , kuluminenpoolo kun ei hoida . Tämä pitää kurkun lämpimänä ja suojassaelementtejä .
6
Käytäilmankostutinta. Laitailmankostutin huoneeseen jossa nukut . Kuiva ilma ärsyttää äänesi . Tietää, että 30-50 prosentin kosteus on ihanteellinen .
7
Liikunta . Liikunta ja jooga voi todella mennäpitkälle avunanto laulamista . Mitään, mikä pitää mielen ja kehon rento auttaa myös pitämään sinua enemmän luottavainen ja luonnon suoritettaessa . Se myös rakentaa kuntoa , jotta elimistö on valmiimpi kestämääntiukkaa suorituskykyä aikataulu .