Hengitä syvään , täyttäen koko vatsaan ilmaa . Vaikka et voi käyttää täyttämällä vatsa ilmalla , sinun pitäisi ottaa tarpeeksi ilmaa laajentaa ympäri takaisin samoin . Käytännössä tämä istumalla tai pysyvän suoraan . Hengitä sisään , kun taas laskee kahdeksaan , sitten hengitä ulos kokonaan kahdeksan lukemaa . Tunnet ilma täyttää tilan ympärillä selkärangan , jos teette navasta sisäänhengittää .
2
Nosta äänesi teidän palleaa . Sopimus ja laajentaa vatsaa . Laulat , työntää ulosilmaa mahassa ja kovempaa ulos . Se voi olla hyödyllistä pitää kätesi vatsan tuntea näitä lihaksia kun laulat .
3
Venytä suu pystysuunnassa laajempi, kun laulat . Avaa suusi pitempi ja pudota leuka . Tämä yksinkertainen teko voi auttaa siirtää taipumus laulaa nenän kautta . Lisäksi se kannustaa sinua ottamaan syvemmälle , täyteläisemmän Hengitä täyttämällä keuhkot ilmalla . Tämä teko voi myös auttaa vahvistamaan ryhtiä laulaessaan .
4
Jutellaan teidän vatsa ja kytke nenääsi . Keskity hengitys vatsan ja ulos suun kautta . Nenääsi vielä kytketty , yritä laulaa tällä ilmaa vatsaan . Vaistoanne saattaa olla vielä hengittää nenän kautta , joten rentoutua leuan lihaksia ja avaa suusi kanavoidahenkäyksen päässä nenän ja ulos suun kautta .
5
Hengitä sisään nenän kautta . Kun olet kehittänytkyvyn täysin tavallista kovempaa käyttäen ilmaa keuhkoihin ja työntää ulos vatsaan, harjoittelee hengitys nenän kautta laulaessaan . Jos jatkuvasti hengität sisään ja ulos suun kautta , äänihuulet tulee kuiva ja tämä saattaa vaarantaamuistiinpanoja .