Laske sisään hengittämän kädet poikkivatsa . Sitten hengittää pitemmät kuin hengittää . Harjoitella piirtämistä hengenvetoon neljä laskee ja sitten jatkamisesta kuudella tai kahdeksalla laskee . Ottaa taas syvään henkeä ja harjoitella uloshengitys kaksi kertaa niin kauan kuin hengittää . Hengitä neljä laskee ja hengittää kahdeksan . Pehmentää vatsasi niin vatsasi nousee ulospäin jokaisen hengitettynä . Vältä pinnallinen hengitys . Hengitä syvään vatsaan ja käyttää tätä tekniikkaa koko päivän .
2 Opilihaksetkylkiluiden tukevatselkärankaa .
Säädä ryhtiä tukea syvempää hengitystä . Huomaa olitpa kaikenkattavat alaselän tai hunching yli hartiat . Pidentää selkärangan niinhäntäluun ja kruunun liikkuvat toisistaan poispäin . Tuolantion jahartioiden linjassa niin rintaa myös laajentaa tasaisesti kaikkiin suuntiin . Oikea asentohuimaus yhdenmukaistaminen auttaa vahvistamaan ja ylläpitämään äänesi laulaessaan .
3
Recline lattialla ja tuntea vatsan kädet kun hengität sisään ja ulos . Laulaa selkä tukeudu lattiaan ja huomaa kuinka kylkiluiden ja mahan laajentaa . Tukevatselkärangan kovaa pintaa vasten muuttaa tapaa tuette äänesi . Nämä asentohuimaus säädöt voidaan toistaaistuvan tai seisoma-asennossa . Laulaapitkä melodia eri asentoihin todistamassamuutoksenlaatua äänesi .
4
kallistaa ylirullattu huopa tai jumppamatto . Asetamatto alla pohjassa kaksi kylkiluuta . Hengittää ja huomaatukea alla rintakehää . Myös tunteakalvon päästä syvemmällevatsaan tässä asennossa . Nostopohjataitokset tässä palauttamiseen takaisin mutka auttaa laulamista ajan myötä . Lievää hissikylkiluut tuo lisää tilaa pallean laajentaa vatsaan .
5 Singing hyvin vaatii harjoittelua .
Käytä äänen samalla harjoitella syvä hengitys . Tee kuulostaa hmmmm , bzzzzz tai ayeee . Sustainäänen mahdollisimman pitkään ja vaihtelevatlaatua äänesi kun käytännössä . Syvä hengitys auttaa hallitsemaanmäärä ilmaa käytettävissä laulaa . Käytä ääntäsi kun hengitys ulos erilaisia ääniä . Opi joka kuulostaa vaativat enemmän ilmaa ylläpitää.