Laajennakalvo tai vartalon joka suuntaan kun hengittämästä . Teeomatunto vaivaa työntää uloselinten lähellä keuhkoihin kun hengität sisään.Päinvastainen täytyy myös tapahtua uloshengityksen aikana . Kiinnittää huomiota omaan hengitys koko päivän harjoitella tämäntyyppisiä hengitys .
2
Asetasormi suun eteen kun hengität ulos . Älä pakota ilmaa pois kehosta . Sen sijaan , annahengittää virtauksen sujuvasti . Jos pakotat ilmaa ulos , tunnet räjähdys tai räjähtää ilman sormeen . Jos annat kehosi hengittää , tuskin tuntuutuulta . Hengittää kuin joskynttilä on kolme jalkaa eteen sinun pitää se palaa
3
Liikuntakeuhkot päivittäin , paitsi ennen laulamista . Hengitä viisi sekuntia , pidätä hengitystä viisi sekuntia ja sitten hengitä ulos viisi sekuntia . Käytännössä tämä kunnes voit tehdä sen helposti. Lisää sitten viisi sekuntia equal 10 sekuntia ,10 sekunnin pitoon ja sitten10 toinen julkaisu . Edelleen lisätä aikaa 20 sekuntia . Älä tee enempää kuin 20 sekuntia . Tämä asettaa liikaa stressiäelin .
4
Käytä hyvä ryhti laulaessaan . Tämä avaa ilmavirta ja voit hengittää helpommin .