- Virusinfektiot , kuten flunssa tai flunssa
- Bakteeriset infektiot , kuten kurkkutulehdus
- Allergiat
- Ärsyttävät aineet , kuten savua, pölyä tai kemikaaleja
- Äänen liikakäyttö , kuten laulamisesta, puhumisesta tai huutamisesta
- Hapon refluksi
- Tietyt sairaudet , kuten kilpirauhasongelmat tai syöpä
Yskä voi olla myös kurkunpäätulehduksen oire, varsinkin jos tulehdus on vakava. Yskä voi auttaa poistamaan limaa ja muita roskia kurkunpäästä ja voi helpottaa käheyttä.
Jos sinulla on käheyttä ja yskää, on tärkeää käydä lääkärissä syyn selvittämiseksi ja asianmukaisen hoidon saamiseksi. Useimmissa tapauksissa käheys ja yskä häviävät muutamassa viikossa. Jos oireesi ovat kuitenkin vakavia tai eivät parane hoidon myötä, saatat joutua näkemään asiantuntijan lisäarviointia varten.
Tässä on joitain vinkkejä käheyden ja yskän estämiseen:
- Vältä ärsyttäviä aineita , kuten savu, pöly ja kemikaalit
- Juo runsaasti nesteitä pitääksesi kurkkusi kosteana
- Käytä ilmankostutinta lisäämään kosteutta ilmaan
- Lepää äänesi jos sinulla on käheyttä
- Vältä puhumasta tai laulamasta äänekkäästi
- Käy lääkärillä, jos käheys tai yskä ei parane muutaman viikon kuluessa