* Parantaa mielialaa. Laulaminen voi vapauttaa endorfiineja, jotka ovat luonnollisia kipulääkkeitä ja mielialan nostajia. Tämä voi johtaa onnen ja euforian tunteeseen.
* Tehostaa vastustuskykyä. Laulaminen voi auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää lisäämällä valkosolujen määrää kehossa. Tämä voi auttaa suojaamaan kehoa taudeilta.
* Parantaa keuhkojen toimintaa. Laulu voi parantaa keuhkojen toimintaa vahvistamalla hengityslihaksia ja lisäämällä keuhkoihin mahtuvan hapen määrää. Tämä voi parantaa yleistä terveyttä ja kuntoa.
* Paranna kognitiivisia toimintoja. Laulaminen voi auttaa parantamaan kognitiivista toimintaa stimuloimalla aivoja ja vapauttamalla dopamiinia, välittäjäainetta, joka osallistuu oppimiseen, muistiin ja huomioimiseen. Tämä voi parantaa akateemista suorituskykyä ja keskittymistä.
* Edistää sosiaalista sidettä. Laulaminen voi olla sosiaalista toimintaa, joka voi auttaa rakentamaan ihmissuhteita ja vahvistamaan yhteisöjä. Tämä voi parantaa sosiaalista tukea ja vähentää eristäytymistä.