- Lämmitä ääntäsi ennen laulamista.
- Juo runsaasti nesteitä.
- Vältä tupakointia, alkoholin juomista ja maitotuotteiden syömistä ennen laulamista.
- Nuku tarpeeksi.
2. Käytä oikeaa laulutekniikkaa.
- Laula palleastasi.
- Projisoi äänesi.
- Vältä huutamista tai huutamista.
- Ota laulutunteja pätevältä äänenopettajalta.
3. Harrasta säännöllistä liikuntaa.
- Cardio lisäämään ilmavirtaa.
- Voimaharjoittelu tukemaan äänihuulia ja hengitystä.
4. Hallitse stressiä.
- Stressi voi aiheuttaa lihasjännitystä ja äänen väsymystä.
- Harjoittele rentoutustekniikoita, kuten joogaa tai meditaatiota.
- Aseta itsellesi realistiset odotukset.
5. Hakeudu lääkäriin, jos sinulla on ääniongelmia.
- Jos koet jatkuvaa käheyttä, kipua tai lauluvaikeuksia, ota yhteys lääkäriin mahdollisten lääketieteellisten ongelmien poissulkemiseksi.