Arts >> Kulttuuri ja viihde >  >> Musiikki >> laulaminen

Mikä saa sinut hengästymään laulaessasi?

* Väärä hengitystekniikka: Jos et käytä palleaa (keuhkojen alla olevaa suurta lihasta) äänesi tukemiseen, saatat hengähtää nopeasti.

* Laulaa korkeammassa rekisterissä kuin luonnollinen levinneisyysalue: Jos laulat korkeammalla rekisterillä kuin äänesi miellyttää, voit rasittaa äänihuulet ja saada nopeasti hengenahdistuksen.

* Sairaudet: Jotkut sairaudet, kuten astma ja krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD), voivat vaikeuttaa hengitystä ja aiheuttaa hengenahdistuksen laulamisen aikana.

* Ahdistus tai hermostuneisuus: Jos tunnet olosi ahdistuneeksi tai hermostuneeksi laulamisesta, kehosi saattaa tuottaa adrenaliinia, mikä voi nostaa sykettäsi ja hengitystäsi ja vaikeuttaa laulamista ilman hengenahdistusta.

laulaminen

Lähikategoriat