How to Make Your Left Hand Stronger

Muusikot ovat jo pitkään vedonnut harjoitukset vahvistaa kätensä ja parantaa näppäryyttä . Harjoitukset ovat tärkeitä myös lämpenee ja limberingsormet ennen peliäväline . Vahva vasen käsi on välttämätöntä muusikot pelata erilaisia ​​jousisoittimet , kutenkitara, mandoliini ja viulu . Vasen käsi tarvitaan tuskaillaväline ja pidä useita jouset samanaikaisesti . Ohjeet

1

Pidä vasen käsi rinnan korkeudella . Ravistele kätesilasken kymmeneen . Tämä auttaa lämmetä ja verrytellä vasemmalta .
2

Asetakämmentenvasemmalle ja oikealle kädet yhteen . Kohdistapeukalot ja sormetkaksi kättä yhteen . Painaoikea käsi vasempaan käteen. Vastustapaineoikea käsi vasemmalla kädellä . Vähitellen työnnävasemmalla kädellä alaspäin oikealla kädellä ja työnnäoikea käsi ylös vasemmalla kädellä . Tämä harjoitus vahvistaaranne ja vasemman käden .
3

Pidä kaksi golfpallot vasemmalla kädellä peukalon ja sormien . Kierrä kaksi palloa sormilla ja peukalolla useita kertoja . Tämä rakentaa voimaa ja kestävyyttä vasemmassa kädessä .
4

Aseta pieni kumipallo vasemmalla kädellä ja muodostavatnyrkkipallon keskellä . Puristapallo viidestä kymmeneen kertaa . Toista harjoitus useita kertoja .
5

Pidä vasemman kädenyläasennossa noin rinnan korkeudella . Curletusormi alaspäin, kunnes kärkisormi koskettaa kärki peukalon . Pidämuut kolme sormea ​​pystyasennossa . Puristaetusormi japeukalo yhteen kymmenen sekunnin ajan . Suoristaetusormipystyssä . Toistaharjoituskeskellä , rengas ja pienet sormet .
6

Hieropeukalon ja sormien vasemmalta oikealla kädellä . Grippeukalo oikealla kädellä ja vedä se kun hieronta se oikealla kädellä . Hierontamuut sormet samalla tavalla .