Toistamusiikkia hiljaa taustalla . Popklassisen CD kotiisi stereo tai valitaraidan MP3-soittimessa . Pickklassinen pala, joka kestääpitkään aikaan kuinkoko sinfonia . Tämä estää sinua saamasta valitauuden kappaleen muutaman minuutin välein . Paina" Play" -painiketta ja kierrä äänenvoimakkuuden säädintäalhaiselle tasolle . Musiikin pitäisi pelata hiljaa , joten se ei häiritse sinua opinnoissa.
2
Istu tutkimuksessa työtilan ja kuunnella hiljaa musiikkia . Kuunnella klassista musiikkia stimuloi aivojen toimintaa . Keskittyimusiikkiin muutaman minuutin voi auttaa sinua rentoutumaan ja valmistautumaan henkisesti opiskeluun .
3
Aloita opiskella aiheesta, mutta eivät aktiivisesti kuunnellamusiikkia . Aivosi on keskityttävämateriaalia muistaa se . Klassisen musiikin edelleen simuloida aivosialitajunnan tasolla , mutta sen pitäisi toimia vain taustakohinaa työskennellessään .
4
Lopeta opiskelu 30 minuutin kuluttua jatkuvaa työtä . Ottaaviiden tai 10 minuutin tauon jälkeen opiskelee 30 minuuttia . Istua hiljaa ja kuunnellamusiikkia . Sulje silmäsi ja pohtiaaiheesta olet juuri tutkittu. Tutkimus kuten1982 University of North Texas tutkimus ovat osoittaneet, että rennosti pohditaanmateriaalin opiskelet rentoutuen parantaa pitkän aikavälin käsitysaiheesta.