Paniikkiin ei ole asetettu sääntöjä, mutta tässä on joitain yleisiä ohjeita:
* Sana tai lause on kuiskattava niin, että vain yksi tai kaksi ihmistä kuulee sen.
* Jos joku unohtaa sanan tai lauseen, hänen on kuiskaa "Panic!" viereiselle henkilölle, ja peli alkaa alusta.
* Jos alkuperäinen sana tai lause muuttuu, kun se tulee viimeiseen henkilöön, peli päättyy epäonnistumaan.
Paniikki on hauska peli, jota voivat pelata kaiken ikäiset ihmiset. Se on loistava tapa testata muistiasi ja kommunikointitaitojasi.