Vahvuus on liike, jonka tietyt Pokémonit oppivat, ei kyky, jonka kouluttaja voi oppia. Voit hankkia Strength HM:n (Hidden Machine) retkeilijältä tiellä Ecruteak Cityyn, kun olet voittanut Bugsyn Azalea Townin kuntosalilla. Voit sitten opettaa Strength-liikkeen yhteensopivalle Pokémonille, jolloin voit työntää lohkareita pois tieltä.
Kuntosalin johtajat, joita taistelet, eivät opeta sinulle liikkeitä tai kykyjä. He ovat vain siellä testaamaan taitojasi.