Kappaleen pääteemoja ovat mm.
Kauhistuttavat muistot :Taylor Swift käyttää eloisia kuvia kuvaamaan, kuinka muistot menneestä suhteesta nousevat jatkuvasti uudelleen hänen mielessään ja kummittelevat hänen ajatuksiaan.
Pahoittelen :Sanoitukset ilmaisevat katumusta suhteen aikana tehdyistä valinnoista ja menetetyistä mahdollisuuksista.
Pitkäiset tunteet :Laulu välittää surun ja kaipuun tunteita, jotka viipyvät fyysisen eron jälkeenkin.
Sisäinen ristiriita :Swift kuvaa sisäistä taistelua menneisyydestä pitäytymisen ja eteenpäin menemisen ja parantumisen halun välillä.
Kauhistuttavan kaunis :Kipeistä tunteista huolimatta kappale tarjoaa ahdistavan kauniin näkökulman rakkauden monimutkaisuuteen, menetykseen ja menneiden kokemusten kestävyyteen.
Hyväksyminen :Kappale ehdottaa matkan alkua kohti hyväksyntää, sillä laulaja myöntää, että paraneminen saattaa edellyttää menneisyyden irtipäästämistä ja tulevaisuuden syleilyä.
Kaiken kaikkiaan "Haunted" vangitsee suhteen emotionaaliset jälkivaikutukset ja vaikeudet päästää irti merkittävistä kokemuksista, tutkimalla rakkauden, menetyksen ja sydänsurun pysyviä vaikutuksia.