Pidä kädet hartioiden pituuskämmenet alaspäin . Taivutavasen käsi niin, ettäsormet on sijoitettu yli rintaa. Vinkkejä oman vasemman käden sormenpäät tulisi osoittaa suoraanoikealle .
2
Pidäasema sylissäsi , laajentaa sormilla , ja pitää käsien ja sormien lihaksia niin rento ja nestettä kuin mahdollista voit keinuttaamusiikkia .
3
Kytkentäasennot muutaman sways , tällä kertaa oikealla kädellä taivutetaan niin, ettäoikea käsi on ylirinnassa osoittaa suoraan vasemmalle . Jatka keinutella musiikin , jolloinaalto jokaisen keinuttaa kulkea kädet ja sittensormenpäillä .
4
Toista , liikkuvat kahden asennon väliin välein pari sways . Keskity kerroit ranteet liikkua hallitusti , vankka tavalla , mutta silti näy löysä .