1. Kulttuurin säilyttäminen: Kansantanssit ovat keino säilyttää ja siirtää kulttuuriperintöä sukupolvelta toiselle. Ne kiteyttävät tietyn yhteisön tai etnisen ryhmän historian, perinteet, uskomukset ja arvot. Harrastamalla ja esittämällä kansantansseja ihmiset pitävät kulttuuri-identiteettinsä elossa ja yhdistävät juuriinsa.
2. Sosiaalinen yhteenkuuluvuus: Kansantanssit ovat usein mukana ryhmässä ja edistävät yhteisöllisyyttä ja sosiaalista yhteenkuuluvuutta. Kun yksilöt kokoontuvat oppimaan ja esittämään kansantansseja, he luovat sosiaalisia siteitä, vahvistavat ihmissuhteita ja kasvattavat yhteenkuuluvuuden tunnetta. Yhdessä tanssiminen rakentaa luottamusta, yhteistyötä ja yhteistä tarkoituksentuntoa.
3. Fyysinen ja henkinen hyvinvointi: Kansantanssit ovat kuntoa ja yleistä hyvinvointia edistävä liikuntamuoto. Kansantanssien rytmiset liikkeet, koordinoidut askeleet ja energinen luonne edistävät sydän- ja verisuonitoimintaa, parantavat koordinaatiota, joustavuutta ja lihasvoimaa. Lisäksi tanssilla voi olla positiivisia vaikutuksia mielenterveyteen vähentämällä stressiä, parantamalla mielialaa ja edistämällä kognitiivisia toimintoja.
4. Kulttuurivaihto ja ymmärtäminen: Kansantanssit esittelevät eri alueiden ja yhteisöjen ainutlaatuisia kulttuurisia ilmaisuja. Kansainvälisten kansantanssifestivaalien ja kulttuurivaihto-ohjelmien kautta ihmisillä on mahdollisuus oppia ja arvostaa erilaisia tanssimuotoja ympäri maailmaa. Tämä kulttuurien välinen vuorovaikutus edistää suvaitsevaisuutta, ymmärrystä ja erilaisten kulttuuriperinteiden kunnioittamista.
5. Sense of Place: Kansantanssit ovat usein sidoksissa tiettyihin maantieteellisiin paikkoihin ja yhteisöihin. Ne kuvastavat niiden luoneiden ja harjoittaneiden ihmisten paikallista ympäristöä, historiaa, ammatteja ja elämäntapoja. Harrastamalla kansantansseja yksilöt kehittävät vahvempaa paikantuntoa ja yhteyttä paikalliseen perintöönsä.
6. Taiteellinen ilmaisu ja luovuus: Kansantanssit tarjoavat alustan taiteelliselle ilmaisulle ja luovuudelle. Koreografian, pukujen, musiikin ja liikkeen avulla tanssijat esittelevät kykyjään, mielikuvitustaan ja kulttuuriperinteiden tulkintaa. Kansantanssit rohkaisevat henkilökohtaista ilmaisua ja antavat yksilöille mahdollisuuden osallistua kulttuuriperintönsä jatkuvaan kehittämiseen.
7. Matkailu ja talouskehitys: Kansantanssit voivat houkutella matkailijoita, jotka ovat kiinnostuneita kokemaan ja oppimaan eri kulttuureista. Hyvin järjestetyt kansantanssiesitykset ja -festivaalit voivat kasvattaa matkailutuloja ja tukea paikallisia yrityksiä. Ne luovat myös mahdollisuuksia kulttuuriyrittäjyyteen sekä perinteisen käsityön, musiikin ja keittiön edistämiseen.
8. Koulutusarvo: Kansantanssit voivat toimia arvokkaina opetusvälineinä erityisesti historian, maantieteen, antropologian ja kulttuurin opetuksessa. Kansantanssien alkuperää, liikkeitä ja kulttuurikonteksteja tutkimalla opiskelijat saavat näkemyksiä eri yhteisöjen sosiaaliseen ja kulttuuriseen dynamiikkaan.
Yhteenvetona voidaan todeta, että kansantansseilla on monipuolinen vaikutus, joka edistää kulttuurin säilyttämistä, sosiaalista yhteenkuuluvuutta, fyysistä ja henkistä hyvinvointia, kulttuurivaihtoa, paikantunnetta, taiteellista ilmaisua, matkailua ja koulutusta. Dynaamisen ja mukaansatempaavan luonteensa ansiosta kansantanssit rikastuttavat yksilöiden elämää ja edistävät kulttuuriperinnön syvempää ymmärtämistä ja arvostusta.