Arts >> Kulttuuri ja viihde >  >> tanssi >> Dancing perusteet

Mitä sinun tulee tietää ennen kuin aloitat tanssin harrastuksena?

Tanssin aloittaminen harrastuksena voi olla palkitseva ja nautinnollinen kokemus. Tässä on muutamia asioita, jotka sinun on ehkä tiedettävä ennen kuin aloitat:

1. Kuntotaso :

Harkitse nykyistä kuntotasi. Jotkut tanssityylit vaativat voimakkaampaa liikettä, kun taas toiset ovat lempeämpiä.

2. Tanssityyli :

Tutustu erilaisiin tanssityyleihin löytääksesi sellaisen, joka resonoi sinulle. Baletti, hip-hop, nykyaikainen, juhlasali ja salsa ovat vain muutamia vaihtoehtoja.

3. Luokat tai yksityistunnit :

Valitsetko ryhmätunnit vai henkilökohtaiset yksityistunnit, on henkilökohtainen valinta. Luokat tarjoavat sosiaalisen näkökulman, kun taas oppitunnit mahdollistavat yksilöllisen opetuksen.

4. Vaatteet ja jalkineet :

Käytä mukavia vaatteita, jotka mahdollistavat liikkumisvapauden. Valitse tanssikohtaiset jalkineet, jotka tarjoavat tukea ja vakautta.

5. Tanssistudiot tai yhteisökeskukset :

Etsi tanssistudioita tai yhteisökeskuksia, jotka tarjoavat tunteja haluamallasi tyylillä.

6. Tanssin perusetiketti :

Tutustu tanssin perusetikettiin, kuten oikeaan pukeutumiseen, täsmällisyyteen sekä ohjaajien ja tanssitovereiden kunnioittamiseen.

7. Lämmittely ja jäähdytys: :

Muista lämmitellä kunnolla ennen oppituntia ja jäähtyä sen jälkeen loukkaantumisten välttämiseksi.

8. Tavoitteiden asettaminen :

Halusitpa sitten oppia perusaskelia, parantaa koordinaatiota tai esiintyä lavalla, tavoitteiden asettaminen voi pitää sinut motivoituneena.

9. Harjoittele kotona :

Säännöllinen harjoittelu luokan ulkopuolella auttaa sinua edistymään nopeammin ja vahvistamaan oppimaasi.

10. Sosiaalinen näkökulma :

Tanssi sisältää vuorovaikutusta muiden kanssa. Ole avoin uusien ystävien saamiseen tai tanssiyhteisön rakentamiseen.

11. Vammat ja rajoitukset :

Keskustele opettajasi kanssa kaikista olemassa olevista vammoista tai fyysisistä rajoituksista, jotta he voivat tarjota muutoksia tarvittaessa.

12. Pidä hauskaa :

Muista, että tanssi on iloa ja itseilmaisua, joten päästä irti ja nauti prosessista.

Dancing perusteet

Lähikategoriat