* Suklaa:Suklaa sisältää useita kemikaaleja, jotka on yhdistetty seksuaaliseen kiihottumiseen, mukaan lukien teobromiini, kofeiini ja fenyylietyyliamiini.
* Osterit:Ostereissa on runsaasti sinkkiä, kivennäisainetta, joka on välttämätön testosteronin tuotannolle. Testosteroni on hormoni, jolla on keskeinen rooli seksuaalisessa kiihottumisessa sekä miehillä että naisilla.
* Ginseng:Ginseng on perinteinen kiinalainen lääketiede, jota on käytetty vuosisatojen ajan seksuaalisen toimintahäiriön hoitoon. Sen uskotaan toimivan lisäämällä verenkiertoa sukuelimiin.
* Maca:Maca on perulainen kasvi, jonka on osoitettu parantavan sekä miesten että naisten seksuaalista toimintaa. Sen uskotaan toimivan lisäämällä energiatasoa ja vähentämällä stressiä.
* Ginkgo biloba:Ginkgo biloba on kiinalainen yrtti, jonka on osoitettu parantavan verenkiertoa, mikä voi johtaa lisääntyneeseen seksuaaliseen kiihottumiseen.
* L-arginiini:L-arginiini on aminohappo, joka on välttämätön typpioksidin tuotannossa, kaasu, joka rentouttaa verisuonia ja parantaa verenkiertoa. Tämä voi johtaa lisääntyneeseen seksuaaliseen kiihottumiseen.
Vaikka joillakin afrodisiakeilla voi olla jonkin verran vaikutusta seksuaaliseen toimintaan, on tärkeää huomata, että ei ole olemassa taikapillereitä, jotka takaavat seksuaalisen menestyksen. Terveet elämäntavat, mukaan lukien tasapainoinen ruokavalio ja liikunta, ovat paras tapa parantaa yleistä terveyttäsi ja seksuaalista hyvinvointiasi.