Käynnistäluokassa perusteellinen venyttely . On tärkeää Jazztanssijoita lisätä ja ylläpitää joustavuutta . Do hauki , korkean maavaran ja syöksy ulottuu pidentäälihaksia jaloissa . Lopussa venyttely rutiini , kaikki tanssijat pitävät halkeaa niin pitkälle kuin he voivat tehdä niin mukavasti .
2
Tone tanssijoita antamallavirkistävä harjoitus . Sisällytä harjoituksia, kuten vatsan rutistus vahvistaa ydin lihaksia . Vatsan vahvuus on tärkeä toimeenpanossa jazz liikkeiden ohjaus .
3
Onko eristykset lämmetä jazz luokka . Eristääliikkeen pään , rintakehän ja lantion vasemmalta oikealle . Voit tehdä eristykset olkapäät edestä taakse tai ylös ja alas .
4
Anna yhdistelmiä lattian poikki . Tehdä jazz kävelee , juoksee tai hyppää eri sekvenssit .
5
Siirrä keskelle lattiaa kohtiloppua luokka . Koreografioimaanjazztanssi yhdistelmä opettaa tanssijoita . Hajottaayhdistelmä laskee " 8 " Opeta yksi tai kaksi " 8 laskee " kerrallaan .
6
End luokanjäähtyä . Toista joitakinvenytyksistä teit aiemminluokassa .